快眠サロン水月~mizuki~は、正しい睡眠知識の普及啓蒙活動だけでなく、【睡眠活用】を通じて、あなたの人生を今よりもっと楽しく自分らしく生きるための、セルフエンパワメント法・セルフリーダーシップ法を講座・研修等でお届けしています。
睡眠は世界で一番楽で楽しい自己管理。医学的・科学的エビデンスに基づいた学びと、体感して納得!のワークなどを混じえて、誰にでもわかりやすく楽しい講座を心がています。 即日実践できる、翌日から体感できる、人生がポジティブに変わる、それが睡眠活用です。 眠い・・・疲れた・・・そんな毎日から、笑顔溢れるワクワクした毎日へ変えてみませんか? |
2018年2月17日
音声ブログで睡眠活用情報お届けします!
2018年1月27日
眠れば叶う☆ 夢で夢がどんどん実現するミズホ式ヒミツの睡眠活用法!
2017年4月8日
「できる大人の9割がやっている 得する睡眠法」4月7日発売!
2017年3月3日