2016年11月

2016年11月29日

みなさんこんにちは！今日は睡眠時間の話。よく聞かれるんです。コレ。８時間寝なきゃダメなの？６時間が良いんでしょ？・・・・。答えは、ダメじゃありません。＆６時間の人もいますがあなたが６時間とは限りません。一体ど […]

2016年11月27日

みなさんこんにちは！今日から、毎日自分らしさMAXで楽しく輝きたい起業女子のための、睡眠お役立ち情報アレコレをお届けします。一つでもステップアップに繋がるヒントになれば幸いです☆ 第一回目は、先ずは入口。そもそも睡 […]