2017年4月

2017年4月25日

こんにちは☆ ここからは、「得する睡眠法」を『さらに得する睡眠法』に変えるためのお得情報をお届けしていきます！おやすみ３秒タイプについてよく、布団に入ったら３秒で眠れる！という方がいます。私もどちら […]

2017年4月13日

春眠暁を覚えず・・・このシーズンになるとよく聞きますが。さて、今日はこのキーワードから読み解く春の眠気について。かる～くご紹介。春眠暁を覚えずの出典は？孟浩然の詩『春暁』に、「春眠暁を覚えず、処 […]

2017年4月8日

できる大人の９割がやっている得する睡眠法発売しました！！出版記念パーティーは４月２１日（金）１９時～どなたまでもご参加歓迎いたします☆ 申し込みは↓より http://bit.ly/2lWbUxE そ […]

2017年4月4日

こんにちは！このところ気温が上がらず、中々桜が満開にならない東京ですが如何お過ごしですか？さて、＜睡眠時間何時間？＞よく聞く言葉です。じゃ、そもそも睡眠時間てなに？今日は、一番話題になる『睡眠時間 […]