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不眠と低電位マット

こんにちは 今日は体験レポートです! 医療機器の承認番号と取っている、 家庭用電位療法のマット。 病院でも使わ […]

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GW寝すぎた!? その影響は?

こんにちは GWも今日で終わりです。 みなさんいかが過ごされましたか?   あちこち出かけた方、ゆっ […]

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春眠暁を覚えず に関するプチ情報

春眠暁を覚えず・・・ このシーズンになるとよく聞きますが。 さて、今日はこのキーワードから読み解く春の眠気につ […]

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「得する睡眠法」発売決定!

こんにちは 今回はみなさんにご報告です! 4月7日発売! できる大人の9割はやっている   『得する […]

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不眠と漢方薬 その選び方②

こんにちは。 前回は漢方を試す前の予備知識でした。 当たり前だけど、改めてそうだったよね。なんて思い出していた […]